INGIN TUBUH IDEAL, INILAH RESEP IBUNDA AISYAH RADHIALLAHU 'ANHA

THABIBPEDIA

Qitstsaa Mentimun, timun, atau ketimun (Cucumis sativus L.; suku labu-labuan atau Cucurbitaceae) merupakan tumbuhan yang menghasilkan buah yang dapat dimakan. Buahnya biasanya dipanen ketika belum masak benar untuk dijadikan sayuran atau penyegar, tergantung jenisnya. Mentimun dapat ditemukan di berbagai hidangan dari seluruh dunia dan memiliki KANDUNGAN AIR YANG CUKUP BANYAK di dalamnya sehingga berfungsi menyejukkan. Potongan buah mentimun juga digunakan untuk membantu melembabkan wajah serta banyak dipercaya dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Di zaman Rasulullah, sayuran ini sudah dipakai sebagai salah satu bahan untuk kesehatan. Biasanya, ia dikombinasi dengan kurma segar untuk menjaga kesehatan.

Diriwayatkan dalam Shahih al-bukhari dan muslim dari Abdullah bin Ja'far bahwa Ia menceritakan:

رأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم يأكل  الرطب بالقثّاء

 "Aku pernah melihat Rasulullah Shallallahu Alaihi Wasallam menyantap kurma dengan mentimun." (dikeluarkan pula oleh Abu Daud Tirmidzi dan Ibnu Majah serta Ahmad)

Selain untuk menjaga kesehatan, kombinasi keduanya juga untuk meningkatkan berat badan dan mengubah bentuk tubuh yang semula kurus ceking menjadi lebih berisi. Dalam sebuah riwayat disebutkan bahwa Aisyah Radhiyallahu ‘anha ketika hendak dipertemukan dengan Rasulullah, rutin mengkonsumsi mentimun dan kurma basah untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Maklum, ketika itu tubuhnya kecil dan kurus.

Aisyah berkata, “Ibuku mengobatiku agar aku kelihatan gemuk, saat dia hendak mempertemukan aku dengan Rasulullah, dan usaha itu tidak membuahkan hasil sehingga aku memakan timun dengan kurma basah. Kemudian aku menjadi gemuk dengan bentuk yang ideal.” (Riwayat Ibnu Majah)

Selain itu, mengkonsumsi kurma dan mentimun bisa memperbesar ukuran payudara bagi kaum wanita.

Baca juga ! Aisyah Istri Nabi yang Ahli Dalam Pengobatan

Dalam ilmu pengobatan Islam, sayur yang memiliki nama ilmiah cucumis sativus ini dikenal dengan nama qitsa’ atau khiyar. Allah menyebut sayuran ini dalam surat al-Baqarah [2]:61.

وَإِذْ قُلْتُمْ يَا مُوسَى لَن نَّصْبِرَ عَلَىَ طَعَامٍ وَاحِدٍ فَادْعُ لَنَا رَبَّكَ يُخْرِجْ لَنَا مِمَّا تُنبِتُ الأَرْضُ مِن بَقْلِهَا وَقِثَّآئِهَا وَفُومِهَا وَعَدَسِهَا وَبَصَلِهَ

“Dan (ingatlah), ketika kamu berkata: “Hai Musa, kami tidak bisa sabar (tahan) dengan satu macam makanan saja. Sebab itu mohonkanlah untuk kami kepada Tuhanmu, agar Dia mengeluarkan bagi kami dari apa yang ditumbuhkan bumi, yaitu sayur-mayurnya, ketimunnya, bawang putihnya, kacang adasnya, dan bawang merahnya”.

MENTIMUN MENURUT THIBBUN NABAWI DAN SAINS MODERN

Mentimun bersifat dingin dan basah pada tingkatan kedua titik memiliki kemampuan meredam panas lambung yang meradang, selain tahan lama, berguna mengobati penyakit kandung kencing. Lainnya bahkan berkhasiat menyadarkan orang yang pingsan titik bijinya berkhasiat memperlancar buang air seni dan daunnya bila diperhatikan berguna juga mengobati gigitan anjing.

Mentimun agak sulit dicerna di lambung, dingin, dan terkadang berbahaya. Sebaiknya dikonsumsi bersama makanan lain yang bisa mengatasi unsur dinginnya dan kelembaban yang berlebih, sebagaimana yang dilakukan oleh Nabi Shallallahu Alaihi Wasallam saat menatapnya dengan kurma Masak. Kalau dikonsumsi dengan kurma atau Kismis atau madu, unsurnya bisa dinetralisir.

Mentimun mengandung sekitar 45 kalori, 11 gram karbohidrat, 2 gram protein, 2 gram serat, vitamin C, vitamin K, magnesium, kalium, dan mangan.

Mentimun memiliki banyak nutrisi yang sangat bermanfat bagi tubuh, serta senyawa antioksidan yang dapat membantu dalam mengobati dan mencegah beberapa masalah pada tubuh.

Selain itu, mentimun rendah kalori dan mengandung banyak serat yang membuat buah ini ideal untuk Menjaga berat badan. Sehingga buah ini sangat bermanfaat untuk tubuh.


#thibbunnabawi #mentimun #herbal #sekolah_thabib #thabib_professional